Hieronnasta ja fysioterapiasta hyvä olo ja apu!
Olen Joel Kontinen ja teen monipuolista hierontaa sekä fysioterapiaa Mikkelissä
hieronta ja fysioterapia ovat hyvä apu kiputiloihin ja kiristyksen tunteisiin. Hieronnassa on mukava rentoutua ja saada myös ajatukset lepäämään. Hierontafilosofiani on kokonaisvaltainen jolloin hoidan asiakasta kokonaisuutena.
Ohjaan myös kotona tehtäviä harjoitteita, otan huomioon asiakkaan yksilönä ja ymmärrän sen hetkisen tilanteen elämässä. Hieronnan lomassa voimme jutella vapaasti tai voimme olla ihan hiljaakin, miten vain haluat.
Tarjoan yksilöllistä fysioterapiaa joka perustuu tutkittuun tietoon. Niska-hartiavaivat, selkävaivat, kipua olkapäässä tai purentaelinvaivat ja kireydet ovat erityisesti osaamisaluettani. Käynnillä haastattelen ja tutkin tarkasti, saatan tehdä erilaisia käsittelyitä ja ohjaan kotiharjoitteita sinulle.
Fysioterapia hieronnan lisänä on tärkeä ehkäisy tuki-ja liikuntaelin vaivoille. Tervetuloa hierontaan Mikkelissä sijaitsevaan toimipisteeseeni!
Hieronta & Urheiluhieronta Mikkelissä
Urheilijat ja aktiiviliikkujat
Saatan kysellä lajistasi ja harjoitusmääristäsi. Minun on hyvä tietää kuinka käytät kehoasi treeneissä, tämä antaa minulle hyödyllistä tietoa hieroa sinua tuloksekkaammin tai ohjata tarvittaessa eteenpäin, jos oma osaaminen ei riitä.Yleisesti hieronnasta
Pyrin toteuttamaan hieronnan ratkaisukeskeisesti ja toiveittesi mukaan. Kuntouttavien harjoitteiden osalta tarvitsee sinun varata aika fysioterapiaan, johon voi myös kehon käsittelyä sisältyä.
Hierontatyyli
Urheiluhieronta & Syvähieronta
Klassinen Hieronta
Klassinen hieronta sisältää hieronnan perusotteet ja on enemmän syvästi rentouttavaa hierontaa.
Taustaa minusta
Olen tehnyt hierontaa vuodesta 2018 lähtien. Valmistuin 2017 joulukuussa Mikkelin ammattiopistosta. Fysioterapeutiksi valmistuin 2025.
Koen tämän työn mieleiseksi ja saan siitä hyvän mielen, kun voin auttaa ihmisiä. Ihmiskehon ja liikkeen haasteet ovat mielenkiintoinen asia.
koulutukset
Hierojan ammattitutkinto 2017.
Kaularangan mobilisoiva hieronta. 2018.
Selkärangan mobilisoiva hieronta. 2018.
Dry needling basic 1 & 2. 2019.
Kuivakuppaus koulutus. 2019.
Olkapääoireet. verkkototeutus 2021.
Purentalihashieronta. verkkototeutus 2021.
Manuaaliterapian lyhyempi koulutus. 2022
Fysioterapeutti (amk). 2025.
Purentaelinfysioterapian lyhyempi koulutus 2025.
Hinnasto
Edenred hierontaetu (ei virike).